Dermatologia no Inverno: Como cuidar da pele durante os dias frios

Com a chegada do inverno, é comum notar mudanças na pele: ressecamento, coceira, vermelhidão e até descamação. Isso acontece porque o clima frio e seco, aliado a banhos quentes e à menor ingestão de água, compromete a barreira natural da pele. Por isso, os cuidados dermatológicos devem ser redobrados nessa época do ano.

Neste artigo, o Centro Médico Pastore explica como o inverno afeta a saúde da pele, quais são os problemas mais comuns e como manter a pele saudável com orientações simples e eficazes. Se você sofre com pele sensível, dermatite ou outros incômodos, este conteúdo é para você.

Por que a Pele Sofre Mais no Inverno?

Durante o inverno, a umidade do ar diminui e a temperatura mais baixa reduz a transpiração natural. Além disso, os banhos quentes e demorados removem a oleosidade protetora da pele, deixando-a mais vulnerável.

Esses fatores combinados resultam em:

• Diminuição da hidratação natural da pele
• Aumento da sensibilidade e irritações
• Agravamento de doenças dermatológicas pré-existentes
• Maior risco de fissuras, principalmente em áreas como mãos, pés e lábios

Problemas de Pele Mais Comuns no Inverno

Algumas condições dermatológicas se intensificam durante o frio. Conheça as mais frequentes:

Ressecamento e descamação

A pele perde água com mais facilidade, o que causa aspereza, rachaduras e sensação de repuxamento, especialmente no rosto, cotovelos e pernas.

Dermatite atópica

Doença inflamatória crônica que pode piorar no inverno, provocando coceira intensa, vermelhidão e lesões.

Psoríase

Doença autoimune que se manifesta com placas avermelhadas e escamosas. O clima seco pode agravar os sintomas.

Lábios rachados

A mucosa labial é muito sensível e sofre com o vento frio e a falta de hidratação, causando fissuras e ardência.

Como Cuidar da Pele no Inverno

Manter a pele saudável no inverno exige uma rotina de cuidados específicos. Veja as principais recomendações dos dermatologistas:

1. Hidratação é fundamental

• Use hidratantes corporais e faciais adequados ao seu tipo de pele.
• Aplique logo após o banho, com a pele ainda úmida.
• Prefira fórmulas com ureia, glicerina, ceramidas e ácido hialurônico.

2. Evite banhos muito quentes

• A água quente remove a camada lipídica da pele.
• Prefira banhos mornos e rápidos.
• Evite o uso excessivo de sabonetes, principalmente os com ação adstringente.

3. Proteja os lábios

• Use hidratantes labiais com manteiga de cacau, vitamina E ou lanolina.
• Evite passar a língua nos lábios, pois isso resseca ainda mais.

4. Beba água regularmente

• Mesmo sem sentir sede, é essencial manter a hidratação interna.
• A ingestão de líquidos reflete diretamente na saúde da pele.

5. Não abandone o protetor solar

• A radiação UV continua presente nos dias nublados.
• Use protetor solar diariamente, inclusive em ambientes fechados.

Quando Procurar um Dermatologista?

Se você apresenta sintomas persistentes como coceira intensa, lesões, manchas ou descamação excessiva, é hora de buscar avaliação profissional. O dermatologista é o médico indicado para diagnosticar e tratar doenças da pele, unhas e cabelos.

No Centro Médico Pastore, você conta com atendimento especializado em dermatologia, com profissionais experientes e estrutura completa para exames e tratamentos.

Agende Sua Consulta com Dermatologista

Se você deseja cuidar da sua pele com segurança e orientação profissional, agende sua consulta com um dermatologista no Centro Médico Pastore. Oferecemos:

• Atendimento com preço acessível
• Retorno gratuito em até 3 semanas
• Consultas presenciais com especialistas
• Descontos exclusivos para associados Pastore Assist

✅ Agende online:
👉 https://paciente.centromedicopastore.com.br/specialties

📞 Agende por telefone:
👉 https://www.centromedicopastore.com.br/nossos-telefones/